胶原蛋白，美白护肤在线： 有广大MM们都知道，皮肤易过敏本来雪白的皮肤就会变得体无完肤，一遇到皮肤过敏就躲在家里不敢出门，不敢见陌生人。皮肤易过敏怎么办，吃什么东西才能让过敏性皮肤不过敏呢？

       我们都知道：春夏之交就是过敏的多发季节，温度的变化和飞扬的花粉，大风、空气里的沙尘都会让那些有过敏体制的人痛苦难耐。当然拥有那些敏感性肌肤体质的MM在这个季节就更得比别人多一分的小心，多一分的呵护。

     为此教你3招教您抗过敏：

    抗过敏必须从以下3点入手，即可药到病除

    1、祛风

     祛风食材：荆芥：具有祛风解表的功效。               

    2、清热

     清热食材：赤豆：功效：除热毒，散恶血、利水消肿

     土茯苓：清热去湿、解毒利尿。

     藕：性温，含丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。莲藕还含有丰富的食物纤维，促使有害物质排出，十分有益排毒。

     3、除湿

     除湿食材：薏仁：健脾除湿，清热止血消炎等功效，

     另外薏仁的美容功效绝对不可忽视，各位美女看好了,薏仁可滋养头发、防止脱发，对面部皮肤粗糙有明显的改善功效，对紫外线也有一定的吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的功效。正所谓无毒一身轻，过敏需从内调理，才能根本解决！