胶原蛋白误区大集合：现在“胶原蛋白”已经称为美白护肤，延缓衰老的代名词了，但是广大的消费者朋友真的了解胶原蛋白吗？在服用胶原蛋白中存在哪些误区呢？下面来详细解答一下：

一：服用胶原蛋白让人发胖

胶原蛋白粉其实是不会让人增重的，服食胶原蛋白后出现增重现象，一般有几个原因：

1、产品中含有激素，会刺激人发胖。
另外很多反映吃了fancl后月经会有变化，也是因为这个原因。但fancl这类上架的产品都是经过食品药品安全检测的，即使有激素类成分，含量也是受国家监控在安全范围内的，所以没有危险。就好像有时候多饮了些乌鸡汤，好朋友也会改变时间一样。
对于因为体内激素少，月经方面有困难---不稳定或者来得很少的jms，也是有所助益的。

2、胶原蛋白是人体中结缔组织的主要成分。
结缔组织主要存在于皮肤、脂肪中，可以使肌肤更有弹性，而且具有网罗贮存脂肪的功能。用一个简单的比喻，结缔组织就像一个充满网格的书架，服用胶原蛋白以后，书架间的网格会逐渐变密，支撑能力变强，（皮肤也就更光滑有弹性）同时藏书能力也增强。而脂肪，就像是书本，会由身体自动发现空格而填补进去，于是很多人感觉服用后变胖，皮下脂肪层变厚。

      其实这是一种很正常的现象。因为人体对胶原蛋白的需求是在一定限度内的，超过了，即使服用再多也不会吸收。同样结缔组织也是有

定限度内的，超过了，即使服用再多也不会吸收。同样结缔组织也是有一定密度限定的，达到一定程度以后，就很难再变密变多了。

     我们服用胶原蛋白的主要功效是补充人体中每天大量流失的这类物质，起的是补充功效，结缔组织的增加和变密，都是由于前期人体中胶原蛋白流失造成组织稀疏，服用胶原蛋白后一个自然的恢复过程。当体内胶原蛋白量达到一个平衡的时候（也就是恢复到正常状态时），结缔组织就会停止变化，从而维持在一个较好的状态上。

     也就是说，所有的变胖和增重，都是暂时性的，关键是将体内调节到一个合理的水平。对于这个问题有困扰的人，不妨从月经前一周开始服用胶原蛋白，这个时候体内不容易累积脂肪，反映会相对小一些。

2、产品的选择：

    如果有经济能力的话，上市的成品当然是最好的选择。
成品有两类：
液体：fancl，H2O都有类似的产品，但由于载体是液体的优势，里面能够添加一些其他的补充剂，比如类激素的产品或者啥啥我也不明白的东西。不好意思没看过这类的配方阿。但可以理解为有点像太太口服液中的添加物，可以让气色更好，吸收更充分。所以成本也贵。
片剂：很多产品啦，明治等等，主要成分应该就是胶原蛋白粉，不说了。
半成品：我了解的胶原蛋白粉主要的大生产商就是日本的明治和德国的德固赛。这两种的造价还是有很大区别的。德固赛一般每公斤单价500-650之间（根据需求量价格也会不一样嚄）明治的一般在800-1000之间，不排除产品报价给我的人不老实啊，呵呵，这个价格只是通过一个代理商朋友那里随便聊天了解到的。 这两家都是原料类全球数一数二的供应商，品质很有保障，但从功效性上，或许有微小差别吧。反正我个人的感觉吃德固赛的要比现在服用中的明治的要好点，但也不明显。
      重要的是买的时候要注意买胶原多肽，这是胶原蛋白的前体，由于胶原蛋白分子量大，人体不易吸收，故服用多肽能够明显提高吸收效果，并在体内自动合成胶原蛋白。很多卖家在卖的时候也不是特别清楚，容易把化妆品级的胶原蛋白（主要用于保湿）和食品级的搞混。这样就麻烦了。所以最好买之前询问清楚，或者联系看着靠谱的卖家。

      以上啦，说了很多很多，也许其中很多内容大家都已经了解了，只是容我再次重复了一遍。见笑了。不过还是希望能帮到现在对此有疑惑的朋友吧。
      也祝愿大家都能越变越漂亮哦！！！！

胶原蛋白使用误区

：问：  胶原蛋白可以敷脸上做面膜吗？
答：不可以！因为水解胶原蛋白的分子量为3000道尔顿，这个区间的分子很难通过皮肤角质层；
       皮肤由角质层、表皮、真皮、皮下组织构成，胶原蛋白要想通过皮肤吸收必须打开重重关卡，最难的就是角质层。化妆品中因为含有透皮促渗剂，比如：氮酮，油醇，肉豆蔻酸异丙酯，等等。透皮促渗剂的作用就是帮助软化并打开角质层，这样胶原蛋白才能通过表皮，其实最后真正吸收的只有百分之几！
       而水解胶原蛋白被赞誉为口服化妆品，是因为通过口服吸收很快，能被人体真正利用的高达百分之几十！ 而且如果买家直接拿来做面膜确实可惜了，此外，因原料中不含透皮促渗剂，胶原蛋白涂抹后不易透皮和吸收，因此很容易堵塞毛孔，搞不好会长痘痘哦～
胶原蛋白的最佳用法：
问：水解胶原蛋白的服用量
答：爱美人士注意了，刚开始吃水解胶原蛋白时，建议服用高剂量也就是10克每天，一般一个月后即可服用5克达到一个长期的维持剂量即可，如果年龄大的买家，根据自己的皮肤，关节情况适当加量，一般建议一直以10克每天服用。
问：胶原蛋白什么时候吃最好？
答：早上起床，以及晚上睡前吃最好，可以一天分两次服用，也可一次，不过建议两次服用吸收利用更好一些哦～
问：胶原蛋白的味道如何？
答：胶原蛋白入口后没有任何味道，但是有一丁点气味，这气味原料味道，不过建议广大买家将胶原蛋白放到牛奶或者酸奶里服用为首选，因为胶原蛋白+牛奶除了无可非议的美容效果外，对增强骨质大有好处哦～， 亦可加到果汁中，果汁里含有丰富的VC，再搭配上胶原蛋白，想不养颜都难：），其他的还可以考虑加到咖啡，汤中等等，这些都能完全掩盖胶原蛋白的气味。建议不要做太高的开水冲服,和人体平温最适合.