有皱纹怎么办？用胶原蛋白来铲平它。胶原蛋白，美容界特地冠之以“维持20岁皮肤弹性的魔力钥匙”的美誉。从外用的化妆品到口服的胶囊，再到整形美容的填充材料，其胶原蛋白身影无处不在。那么，胶原蛋白究竟是什么？到底有什么美容秘密？吃吃喝喝、涂涂抹抹，是否真的有效呢？

　　谁不想拥有20岁的青春肌肤？那种水嫩嫩、富有弹性的感觉，是所有女人心中永远的梦。科学研究告诉我们，年轻的皮肤之所以看起来光滑饱满，柔软又具弹性，原因之一就是真皮层内的胶原蛋白充足，而弹性纤维也维持在最佳状态。

　　于是，当胶原蛋白被美容界命名为“维持20岁皮肤弹性的魔力钥匙”，并基于此开发出一系列抗老化护肤品和食品补充剂时，女人们似乎找到了锁住时光的法宝，立时为之疯狂。如果我们去细分人群的话，可以发现对胶原蛋白趋之若鹜的不仅仅是年过30的女性，连25岁上下的女子也早已把自己的面膜更替为胶原蛋白。“预防衰老的功课要从年轻时做起”，这是美容师们灌输的理念。

　　而消费者关注的是：胶原蛋白究竟是什么？通过外涂、内服的方法补充是否行之有效呢？胶原流失，老化出现胶原蛋白是一种高分子蛋白质，存在于人体皮肤、骨骼、牙齿以及肌腱等部位。如果把人体比作混凝土框架的话，胶原蛋白便相当于一种钢筋框架，起到粘合身体细胞的类似粘合剂的作用。而美容行业之所以会注意胶原蛋白，是因其与弹力纤维合力构成网状支撑体，为真皮层提供安定有力的支撑，决定着皮肤的强度和弹性。

　　女性以25岁为界线，皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少，网状支撑体亦会渐渐变厚变硬、失去弹性。当真皮层的弹性与保水度降低，皮肤便会失去弹性并变薄老化，同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象。由胶原蛋白的含量多寡，可以判断一个人肌肤年轻或老化的程度。测试显现，60岁以上的人其真皮层厚度平均较年轻时降低25%～30%，主因即是胶原蛋白含量减少之故，而女性的变化较男性更为明显。

　　补充胶原蛋白，是美容护肤，袪皱的关键，其中以口服方式为最直接，最有效果。